あ!捻挫をしてしまった・・・早く治したいあなたに必見!



こんにちは長島治療院です!!
スポーツ外傷で、足関節捻挫が多いことは知っていましたか?


みなさん、捻挫をしてしまった際どのようにして治しましたか?
テーピングという物をご存知の方も多いと思います。
テーピングとは、筋肉の保護をする等様々な種類がありますが今回は固定を目的としたテーピングの役割について説明します。

スポーツ・日常生活において捻挫をしてしまったという経験があるかと思います。
捻挫をしてしまった時、どのような対処の仕方をしましたか?

痛いけれどほっておいて治った!とりあえずシップを貼っておいた!痛いところを冷やし
た🧊などをして痛みが引くまで放置していた方も多いと思います。

そこでテーピングの出番です!!



テーピングの役割とは・・・

1.ケガの直後、すみやかにテーピングすることで患部を圧迫・固定し
  悪化を防いだ痛みの軽減

2.内出血や痛み、損傷部の動揺による悪化を防ぐ。

3.患部の固定、また脱臼・骨折に対しては医療機関搬送までの患部の固定。

4.テーピングによって、患部への負担を軽減し、ケガの再発防止

5.患部の安定化により、精神的な安心をもたらす。

6.関節の可動域制限



テーピングを巻く際はケガ直後が一番良いですが、その場にテーピングが無い時が巻くことが難しい場面もあります。出来るだけ早期に医療機関に受診して頂くことをオススメします。


AT長島治療院では、プロのスタッフたちが患部に合ったテーピングを行い、早く治るように治療プログラムを立てて治療を行っています!

お困りの方は気軽にお問合せください!!

 

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監修 柔道整復師・鍼灸師・あんまマッサージ指圧師 原田彰

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